Comment je prend mes dossia avent de formatag

Bonjour,
enfet mon problem c'est que comment je prend tout le mes donnes dur mon disque dur de mon ordi l'ordi
ca marche mais c'est tro tro tro lente le demarage il prende plesieure heure je voulez formaté mais il ya beaucoup de chose dans le disque dur je veux pas tout perdre alore est q'ilya a moyen de prend mes dossia qu'il est de dans avante formatage


merci de votre aide voila mon email adress
fardine_etemadi@hotmail.com
merci