System Recovery Files

Bonjour,

j'ai restauré mon systeme et avant ça j'ai sauvegardé tout le contenu dans mon disc dur externe, le probleme c'est que je ne sais pas comment recuperé tout mes fichiers.
systeme: vista Il me donne l'endroit où se situe mes fichiers de restaurations mais je n'arrive pas les remettres.
l'adresse est la suivante : Disque local c:/System Recovery Files.

si vous connaissez les demarches a suivre pour que je puisse recuperé mes données, ce serais tres gentils de me les faires parvenir.

j'attend impatiement une reponse. Merci