Comment copier un film de hdd à dvd

bonjour,
voilà j'ai enregistré un film sur le disque dur et je veux le transporter sur un dvd,
merci de me donner la procédure complète étape par étape car je n'y arrive pas.
mon matériel est thoshiba RD-XV 47KF (enregitreur DVD et magnétoscope avec lecteur de
disque dur.

URGENT +++