Recherche lecteur audio

Bonjour,
je recherche un logiciel de type lecteur audio(gratuit si possible) ou il est simple ,et trés précis de faire des avances et retoures rapide.faisant de la retranscription de reportages audio sur le papier, je passe mon temps a écouter et reécouter les phrases de ces reportages ,ce qui avec wmp ou nero player n'est vraiment pas facile.
merci par avance pour vos réponses.