Calcul d'h avec résultat en 100e et h. normal

Bonjour à tout le monde,
Je cherche à faire sous excel 2003, une feuille de calcul concernant mes heures de travail, ex:
Heure d'arrivé du matin, heure début de repas, heure de reprise, et heure de fin de journée avec total en heure réel et surtout avec également un total en 100e d'heure, sachant que je travail également de nuit.
ex de ce que je souhaiterai:
Lundi 8:15 - 12:00 / 13:00 - 18:45 = total en H. 9:30 (total en 100e d'H. 9:50)
Mardi (soir) 20:00 / 8:00 = total en H. 12:00 (total en 100e d'H. 12:00) (Fin de travail mercredi matin à 8h00)
Mercredi (soir) 20:00 / 9:15 total en H. 13:15 (total en 100e d'H. 13:25)(Fin de travail jeudi matin à 9h15)
Jeudi (repos)
Vendredi 5:45 - 14:00 / 14:30 - 16:15 total en H. 10:00 (total en 100e d'H. 10:00)

Total de la semaine en H. = 44:45
Total de la semaine en 100e d'H. = 44:75

Je suis ambulancier et j'ai besoin de ces 2 modes de calcul, car je dois rendre en fin de semaine le total de mon temps de travail en Heure et 100e d'heure, pourriez-vous m'aider pour trouver une formule exploitable dans excel, sachant que je n'y connais pas grand chose.
Merci d'avance...