Vitesse Processeur Intel® Core™2 Quad Q6700

Bonjour, Je ne me retrouve plus avec la force des processeurs. Est-ce que le Processeur Intel® Core™2 Quad Q6700@2.66 GHz 2.67 GHz est plus rapide qu'un Pentium 4 @ 3.0 GHz?

Si je veux installer un jeu qui demande :

Operating System: Windows XP SP2 or Windows Vista
Processor:
• For Windows XP:
2.8 GHz Intel Pentium 4 or AMD Athlon XP 2800+
• For Windows Vista:
3.0 GHz Intel Pentium 4 or AMD Athlon 64 3800+
Memory: 1 GB RAM
Video Card: NVIDIA Geforce 6600GT or ATI Radeon X1300PRO

et que j'ai:

Core 2 Quad Q6700 d’Intel
Vitesse du processeur 2,66 GHz
Mémoire vive Mémoire SDRAM DDR2 PC2-6400 de 6 Go (extensible jusqu’à 8 Go)
Capacité/vitesse du disque dur SATA de 750 Go à 7 200 tr/min
Lecteurs optiques Graveur DVD Super-Multi avec technologie LightScribe
Graphiques GeForce 9500GS de NVIDIA
Système d’exploitation installé Windows Vista Édition Familiale Premium avec SP1
Graphiques
Mémoire vidéo 512 Mo

Est-ce que je peux faire rouler ce jeu?
Si oui, comment dois-je comparer la vitesse des différents processeurs?

Je n'ai pas tellement suivi l'évolution du matériel depuis mon Atlhon 1.4 GHz

Merci.