Vidéos sur webnode

Slt, j'ai un problème en fait j'ai réussi a crée un site et tout le reste voici l'adresse :

physique-moleculaire.webnode.com
Mais mon problème c'est que je n'arrive pas à metre des vidéos que j'ai filmées, je sais qu'il faut aller dans widgets et dans vidéos ensuite ya marqué "youtube google et others vidéos" vu que moi c'est une vidéo que j'ai filmé je suis aller dans others vidéos mais il me demande le code HTML de la vidéo, mais comment le connaitre !!! aprés je me suis dit qu'il fallait la metre sur youtube mais le chargement est très long au bout de 3 h sa marche toujour pas... en fait mon appareil photo numérique avec lequel je vais des vidéo prend des vidéos de très haute qualité donc la vidéo est très lourde c'est la que j'ai compris que j'avais un problème et en plus meme en français webnode ne sais pas m'aider !