Verifier l' email dans un formulaire

bijour

je dois vérifier si un email a le bon format dans un formulaire mais je ne sais le faire qu'en php, ce qui n 'est pas très pratique alors il y a deux solutions où je mets un script en javascript ( mais moi le javascript ... )

ou bien je trouve un moyen de rediriger vers une autre page en php !

si quelqu'un a une des deux soluces ce serait sympa !

rucht ( chercheur a temps complet )