Probleme ordi portable

Bonjour, ce serait trop long de vous expliquer pourquoi mais mon ordinateur portable a un problème de taille : en effet mon compte d'utilisateur est passé d'administrateur à standard , du coup a chaque fois que je veut utiliser un logiciel ou autre je doit taper un mot de passe que je ne connait pas et pire encore je ne voit pas le champ ou le taper.

J'aimerais donc savoir comment revenir en tant qu'admin ; je précise que je n'ai qu'un seul compte d'utilisateur et que si je veut en créer un autre il me faut un mot de passe que je ne connait pas de plus je ne voit pas le champ ou l'écrire .

Je vous remercie d'avance de l'aide que vous pourrez m'apporter.
Je vous souhaite une agréable journée.