Vidéo

Bonjour,j'ai créer une vidéo sur movie maker et je vx la mettre sur ce site et aprés la mettre sur mon sky alors mon probléme c'est que pour pouvoir la mettre sur ce site et aprés sur mon sky je doit changer de format alors ma question est : comment je px faire pour changer de format afin de la mette sur ce site ?????????????

mercii d'avance !