SOS: j'ai tout fixé par erreur !!!

Bonjour,

Voilà on m'a conseillé de publier mon rapport hijackthis (jusqu'à hier je ne savais pas ce que c'était) et j'ai coché toute la liste à fixer, en plus tout est en anglais et j'ai compris trop tard que fixer signifiait supprimer...
Bref je n'ai pas dû installer correctement hijackthis puisque lors de son téléchargement au lieu de l'enregistrer je l'ai ouvert et je ne le retrouve pas dans les fichiers temp, je n'ai que le logfile...

Dans le cas où les sauvegardes sont irrécuppérables, que dois-je faire?Est-ce grave????