Excel et cie

Bonjour,
je débute avec excel et je cherche les références d'un livre ou d'un site qui me permettrait de m'y retrouver rapidemnent et efficacement, j'ai une licence de mathématiques donc j'ai eu plusieurs fois recours à la programmation (maple et qq restes de C++), cependant, je n'ai trouvé aucun tutorat suffisamment explicite pour excel (et on s'y perd encore plus avec l'aide proposée)
si quelqu'un connaît une référence efficace, je suis preneuse
merci par avance