Faible ips dans les jeux

Bonjour, depuis que j'ai mon nouveau pc, je rencontre souvent des problèmes :
mon écran plante au beau milieu du jeu, ce qui fait planter ma tour et je suis obligé de l'eteindre au bouton d'alllumage
il y a pleins de "carrés" qui s'affichent sur l'écran quand je joue à un jeu mais le jeu continue à tourner
mon écran s'étein tout seul et impossible de le ralumer à moins d'éteindre le pc

Ces problèmes n'arrivent qu'une fois sur trois. Je voudrais bien savoir à quoi est du ces problèmes;

P.S. : j'ai ces composants là :
Windows Vista Edition Familiale Premium SP1, AMD Athlon 64 X2 Dual Core Processor 4200+ 2.20 Ghz, Mémoire vive 3 GO, NVIDIA GeForce 7025, Mémoire vidéo dédiée 256 mo

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