Mon PC ralenti de plus en plus ( win 98 )

Slt à tous,
P3 550Mz, 128Mb, win 98
Quand j'allume mon PC tout va pour le mieux mais apres +/- 30 min s'utilisation, il ralenti de plus en plus fort et après 45 min il rame tres fort ( 5 à 10 sec pour ouvrir un dossier de qqu Ko seulement ) Alors j'eteint mon PC puis je le rallume et tout va pour le mieux pendant 30 min et ainsi de suite!

Sauriez- vous m'aider svp ???

Merci d'avance!