Probleme Outlook : Plantage de la messagerie

Bonjour,

Je suis sous VISTA et j'ai un probleme avec mon outlook (via office XP version 10).

j'ai reçu un mail de 11 mo hier ... et ça fait planté mon outlook, maintenant qd je le lance hop ca blaoque et rien à faire le programme est en erreur.

Que puis-je faire pour virer ce P... de mail et relancer mon outlook correctement ? car je ne peux pas consulter mes e-mails et en envoyer... ni en recevoir.. bref c'est la M....

merci de votre aide.