WIN VISTA mémoire et processeur surutilisé.

Bonjour,
quasiment du jour au lendemain et sans raison apparente mon pc portable window vista core duoT7500, 2giga mémoire vive est devenu très lent.

Premier exemple en ce moment j'ai une conversation msn de lancé, une vidéo dailymotion, et cette page internet d'apres le compteur vista mon processeur est entre 90% et 54% la fleche bouge tout le temps et ma mémoire tout le temps à 49%

Deuxième exemple quand je lance plusieurs onglet dailymotion les vidéos ram/plante.

Troisième exemple je jouait a COD IV sans problème avant mais des fois sa sacccade à present.