Pb avec outlook express !!

bonjour !! g un problème avec outlook express depuis maintenant 3 jours, a chaque fois que je le démarre il y a une erreur dans la connexion pour envoyer et recevoir les messages;
voila ce qu'il me dit dans le message d'erreur:

Votre serveur a mis fin à la connexion de manière inattendue. Les causes possibles peuvent être des problèmes au niveau du serveur ou du réseau, ou une trop longue période d'inactivité. Compte : 'bidule', Serveur : 'bidule', Protocole : bidule, Port : ???, Sécurisé (SSL) : Non, Numéro d'erreur : 0x800CCC0F

ce n'est pas une trop longue période d'inactivité comme il le dit,
peut-etre un pb avec le serveur et outlook express,mais pourtant je peut allez sur le web,bizarre bizarre !!
jespere que vous pourrez m'aidé, merci bcp