Transfert de donné

Bonjour,
Mon pc windows xp famillialle a cramé subitement et je l'ai démonté, bien que n'y connaissant rien ... j'ai constaté que la carte grafique etait HS ( le ventilo plus dedand...) et apres en avoir racheter une... l'ordi s'alumais toujours mais rien d'afficher a l'ecran... je l'ai redémonter et j'ai vu que 4 condenssateur a coter du vetilo de la carte mere etait mort , un technicien ma dit de changer la carte mere mais hélas je n'auris surrement plus rien sur mon disc dur ( qui est plein de 240 giga...) depuis je me suis racheter un pc (portable avec windows vista)
j'aiimerais bien que vous me dites comment récupéré les donner de mon autre pc soit pour les transferé sur celui ci ou soi les transferé sur un disc dur externe ( je prefererais cette solution)

voila donc dite moi si c'est possible, si ya quelque cose a acheter et quesque je doit faire. merci
ps: je voudrais garder l'autre pc pour mon petit frere donc j'ai lintention de le remetre a neuf :) voila (je dit cela juste pour que vous voyer que je n'ai pas l'intention de jeter l'autre , donc faut que je laisse le disc dur dedans enfin bref oula je métal trop mdr , aidé moi merci :)