Wifi xbox 360

Bonjour à tous,
Je viens poster désespérément ici car je suis un amateur du xbox live et j'ai de gros problème de lag en jeu..
Donc voilà je suis sous windows vista avec une live box, ma connection est de 1024kb/s. La xbox est dans ma chambre reliée à la live box en wifi et je le capte très bien (toutes les barres vertes).
Voilà mon problème : lorsque je commence a jouer, innevitablement je me met a lagger et la qualité de ma connection est symbilisée par un petit point rouge.
Pourriez vous m'expliquer ce phénomène et m'aider à y remédier car un ami a moi à la meme configuration que moi et ne lagge que très rarement...

De plus j'ai quelques questions a vous poser :
- qu'elle est la norme wifi a choisir pour mon réseau 802.11g ou 802.11g/b ?
- comment savoir quel canal utilisé pour éviter les interférences ?
- est ce que les interférences dues aux téléphones portables et autres appareils nuisent sur la qualité de la réception du wifi ou du débit reçu par la xbox ?

Merci d'avance de vos réponse, et j'espère sincèrement que je m'en sortirais..