Carte graph chauffe trop.

Bonjour,
en nettoyant mon pc je me suis aperçu que ma cg était pas mal chaude, je l'ai laissé reffroidir puis en testant au bout de 30min de film HD en plein écran celle-ci était carément brulante!! pas moyen de laisser le doigt plus d'1/2sec sur le ventillo sans se bruler! :s

j'ai donc peur de la cramer, avec la MAJ de Steam je peux maintenant jouer à CSS sur ce pc (vista...) et j'ai peur de griller cette cg ...

voici ma p'tite config :
Windows Vista familial premium
processeur AMD Athlon 64 X2 dual core processor 4400+
2Go de ram
et la fameuse cg : une nVidia 7500LE (pas très haut de gamme :s )


cherchant des solutions, en me promenant sur le site de Surcouf j'ai trouvé des dissipateurs pour cg mais je ne sais pas trop si c'est efficace et fiable, a des prix pas très hauts en plus! ceux-ci :
http://www.surcouf.com/Catalogue/FicheProduit.aspx?idproduct=9642482
http://www.surcouf.com/Catalogue/FicheProduit.aspx?idproduct=9640213

auriez vous des avis sur ces dissipateurs? performance/fiabilité? ou bien d'autres solutions à mon probleme de chauffage? (si celui-ci est grave biensur, je ne m'y connais pas trop dans les PC...)

merci d'avance
bonne journée