URGENTE, j'ai effacé une partition

Bonjour,

J'essaié de supprimé Ubuntu que ne marché pas, mais je me suis trompé de partition et j'ai effacé une autre qu'etais entre ma partition primaire et le Recovery de Vista. Maintenant il n'y plus Rien
L'ordi ne démarre pas et reste avec un ERREUR 22
Par contre, j'ai executé la version Live de Xubuntu et il en mes tts mes documents encore
Comme je peux faire pour ranger cet bourdel??????????????????

s'il vous plaît, s'il y a QQN qui peut m'aider je vous en prie!!!!

Merci