Tutoriel partage fichier entre Vista et Mac ?

Bonjour à toutes et à tous !
Après de nombreuses et infructueuses recherche de tutoriels pour partager des fichiers entre Vista et Mac, je m'adresse à vous dans l'espoir que quelqu'un puisse m'aider !!!
N'étant pas un génie de l'informatique, j'essai depuis pas mal de temps de trouver un "mode d'emploi" qui expliquerait pas à pas comment mettre en place un réseau wifi ou ethernet entre un PC sous Vista et un Mac version 10.4 je crois (les 2 ordinateurs possèdant une carte wifi) dans le but de partager des fichiers.
J'ai déja vu quelque tutoriel pour Windows XP/Mac, mais étant donné la petite différence entre XP et Vista il y a toujours un problème soit pour voir les 2 machines ou pour le dossier de partage ou autre....
S'il vous plait, quelqu'un pourrait-il m'indiquer un lien ou autre pour trouver un tutoriel afin de faire tout ça !
Merci d'avance !