VIRUS MSN

Bonjour,
J'ai attrapé le virus sur msn, celui que nous envoie un contact :"c'est toi ça" avec un lien sur lequel se trouverait des photos de nous... Comme je ne suis vraiment pas douée en informatique, je ne sais pas comment l'enlever! J'ai supprimé windows live messenger, mais mon alarme anti-virus AVAST, me previent que j'ai des virus sur mon ordinateur (cheval de troie). Chaque fois je clique sur supprimer, mais la fenêtre réapparaît. J'ai peur de perdre mes photos et mes documents... Pouvez-vous me dire comment éradiquer ce fichu virus?? Mon ordinateur est un windows XP family. Pouvez-vous m'aider s'il vous plait????