Convertir un film AVI en MOV

Bonjour,
j'ai un ipod depuis pas longtemps et j'aimerais y mettre un film dessus... Seul hic les films que j'ai sont en AVI et il me les faut en MOV ou MPEG pour qu'il puisse les lire. Quelqu'un connaitrait-il un logiciel gratuit capable de faire cette conversion? J'ai quicktime pro mais apparemment il lui manque quelque chose pour lire les AVI. Quand j'essaie d'en ouvrir un avec quicktime une fenetre apparait "il manque un élèment pour lire ce fichier" une fenetre d'apple s'ouvre avec une liste de logiciel à télécharger mais je ne sais pas lequel il me faut...(au fait je ne savais pas trop où poster cet appel à l'aide donc si je ne suis pas dans la bonne partie du forum désolé :D). merci d'avance.