Mon PC rame je ne sais pas quoi faire

JCTCHESS -  
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Bonjour,

Mon PC fait des pauses de quelques secondes toutes les deux ou trois mn, j'ai netttoyé tout ce que je pouvais, plus une analyse antispyware avec AVG. Je suis sous Windows 2000 Pro.

Pouvez-vous m'aider ?

Merci d'avance
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J'ai vraiment besoin d'aide SVP !!!
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