Problème récupération de compte Gmail

Bonjour ,

J'ai rencontré un problème assez embêtant dernièrement je n'arrive pas à récupérer mon compte mail puisque je n'ai pas enregistré de numéro ni d'adresse mail de récupération sur celui ci Google me disent donc quand j'essaye de me connecter

"vous ne pouvez pas récupérer votre compte pour le moment , car Google n'a pas assez d'informations pour s'assurer que ce compte vous appartient" 

Quelqu'un peut t'il m'aider s'il s'y connaît ou a déjà fait face à ce genre de situation 

j'aimerais seulement me reconnecter une fois car j'aurai juste besoin d'un code vérification important 

Merci d'avance cordialement