Compte Instagram Piraté

Bonjour,

Je viens de me faire pirater ce matin mon compte Instagram. 
La personne a effectué un changement d’adresse mail, et de numéro de téléphone il a également supprimé mon compte lié sur Meta. 
Je n’ai absolument aucuns moyens de récupérer mon compte puisque quand je fais une demande sur Instagram de renouvellement de mot de passe, cela est directement envoyé sur son numéro ou son mail. 
J’ai également procédé à une demande de vidéo par Instagram, même souci pour valider le changement de mp un code est envoyé sur le numéro qui n’est plus le mien. Pas très pratique. 

Avez-vous une solution pour m’aider à récupérer mon Instagram ? 
 

Merci d’avance pour votre aide.