Excel - Identification position mot = chiffre

Bonjour à toutes et à tous,

Je souhaiterais effectuer une procédure automatisée sur excel mais je ne sais absolument pas comment m'y prendre.

Sur la pièce jointe associée, il y a une feuille nommée "Cotation" dans laquelle se trouve 16 mots que je réécris en fonction de leur ordre de rappel dans les 5 colonnes accolées.
Exemple : si le patient rappelle en premier "Lavande", j'écris dans la colonne 1 "Lavande" en premier, puis s'il rappelle "Ananas", j'écris en dessous "Ananas" etc. Même procédure pour les 5 essais.

Puis il y a une feuille nommée "Regr. sériel" dans laquelle je dois mettre un chiffre en face de chaque mot pour indiquer l'ordre de rappel (ou 0 si le mot n'a pas été rappelé).
Exemple : étant donné que "Lavande" a été rappelé en 1er, je note "1", puis "2" en face d'"Ananas", puis "0" pour les mots non rappelés. Il y a donc une suite de chiffres de 1 à maximum 16.

C'est très chronophage et je me demandais s'il n'existait pas une formule me permettant dans la feuille "Regr. sériel" de traduire en chiffres l'ordre des mots rappelés.

Merci beaucoup pour votre aide.

Ps : Je ne parviens pas à mettre en PJ le fichier excel, à défaut j'insère deux captures d'écran.

Belle journée