Réinitialiser le mot de passe de mon Mac

Bonjour,

je souhaites réinitialiser mon mot de pass mac à savoir que :

système d’exploitation high Sierra MacBook Pro qui date de 2012

Jai utiliser la commande « pomme + r » puis terminal : reset password. Après cela on me demande automatiquement une clé de récupération que je n’ai pas (que je n’ai jamais eu d’ailleurs.)

lorsque j’allume mon pc normalement, je tente des mots de pass (toujours mauvais) et je tente « oublié mon mot de pass » on me redemande encore une clé de récupération…

je ne sais plus quoi faire cela fait très longtemps que je ne l’ai pas utilisé d’où le fait que j’ai perdu mon mot de pass…

auriez vous d’autres alternative pour le récupérer ? 
 

PS: j’ai changé d’identifiant Apple en 2019 et je ne l’ai pas synchronisé sur mon ancien pc.

merci pour vos réponses!