Problème de connexion facebook

Bonsoir,
en fait, j'ai oublié le mot de passe de mon comte Facebook ainsi que celui de mon email. Le dernier n'est pas récupérable, je n'ai prévu une adresse de secours, je n'ai plus le numéro de téléphone. Je veux récupérer mon compte Facebook surtout que je suis encore connectée sur mon ancien téléphone.
PS: je n'ai pas désigner d'ami de confiance, pas de numéro de téléphone valide et même sur le téléphone le compte google qui était connecté on l'a perdu mon mari et moi.
Y-a-il une solution, je ne sais pas entre le téléphone et l'ordinateur ou n'importe.
merci et je vous serai reconnaissante.