Ordinateur qui RAM une fois la session ouverte

Bonjour je suis nouveau sur ccm,

Dès que j'allume mon PC et que je rentre sur ma session, l'ordinateur ram pendant 20/30 ( le gestionnaire de tâche est clean ). Je surveille souvent le gestionnaire de tâche, j'ai l'impression que tout fonctionne bien. Par contre, à un moment, le lag s'arrête et je peux utiliser mon ordi normalement.

Même problème, pour une mise en veille ou pour éteindre, l'ordinateur prends de longues minutes puis ça finit souvent en fenêtre bleu d'erreur..
Ce problème existe depuis le jour où j'ai reçu ma tour ( c'était 30 s à l'époque ) et qui s'est empiré dans le temps..

Je sais pas d'où ça pourrait venir, Alim RAM pilotes je suis pas très bon dans tout ça. J'ai lu pas mal de tutos de tips d'ici mais rien n'y fait.

Merci d'avance