Je ne recois pas mon code de securite Instagram

Bonjour,
Depuis un bon moment, je ne recois pas mon code de securite Instagram via mon numero de telephone, je ne comprends pas pourquoi j ai essaye en cliquant besoin d aide supplementaire mais labas lorsque je mets mon nom d utilisateur ou mon email on me dit qu il est introuvable. Aidez moi svp je suis a bout, j ai beaucoup de choses importantes sur ce compte