Adresse mail Facebook introuvable

Bonjour,

J'ai changé de téléphone et donc je n'ai plus mes réseaux sociaux. Je n'arrive pas à me connecter à Facebook car je ne retrouve plus l'adresse mail avec laquelle je me suis inscrite. Je n'avais pas mis mon numéro de téléphone non plus. Comment faire pour retrouver l'adresse mail avec laquelle je me connectais à min profil ?

Merci de votre réponse