Problème de connection

Bonsoir,

J'ai un problème depuis ce soir sur Instagram. En voulant me connecter je suis tombé sur le message:

Confirmez vos informations sur l’app
Confirmez vos informations en utilisant l’app Instagram pour essayer de récupérer l’accès à votre compte.

Le truc c'est que je suis sur Instagram via mon pc et je n'ai pas l'appli sur Iphone (vu que je n'en ai pas)
Est ce que quelqu'un pourrait m'aider, déjà à savoir pourquoi j'ai ce message et en suite comment faire en sorte de confirmer mes information via mon pc? Merci d'avance.