Recuperar una versión anterior de un documento de Illustrator

Hola, tengo un pequeño problema con Illustrator 2021... Ayer, el software se bloqueó completamente: (puntos negros en medio de mis creaciones, desaparición de elementos cuando movía formas). Así que decidí guardar mi archivo y apagar mi ordenador para continuar al día siguiente.
Pero hoy, al abrir mi archivo, todo había desaparecido (el 90% de los elementos desaparecieron de la copia de seguridad). Quería saber si alguien sabe cómo recuperar la copia de seguridad anterior de un archivo de Illustrator para recuperar mi trabajo...

Gracias de antemano ^^