Formule avec un maximum et zero en mimmum

Bonjour,

Je suis sur une recherche de formule, et après 2 heures je capitule!

Pour le moment j'ai cette formule en I7 : =MIN(H7;J7-$A$3)
H7 étant mon maximum à ne pas dépasser
Mais le total de I7 ne doit pas être inférieur à 0

j'avais essayé avec =MAX(0;J7-$A$3)
Mon mini était bien de 0
mais j'avais des maximum au delà de H7

QQ'un saurait m'aider?

Mrci d'avance