Probleme fichier xmp

Bonjour,
Je cherche désespérément de l'aide... j'ai installé la dernière mise à jour de Camera Raw et je me retrouve avec des fichiers xmp à chaque fois que j'enregistre ma photo. Je sais que ce sont des données de ma photo mais avant je n'avais pas ce fichier qui se rajoutait et je n'avais aucun problème avec l'utilisation de mes photos, hors maintenant, quand j'enregistre mes photos en jpeg dans mon dossier, elles sont toute belle, puis dès que j'envoie ma photo à quelqu'un ou bien que je la met sur un site pour imprimer mes photos ou que je l'ouvre avec un autre logiciel, la photo devient désaturé, elle a perdu toute ses données.
Je désespère je ne trouve pas comment régler ce soucis, et retrouver mes fichier jpeg sans ce fichier xmp sans perdre mes données de retouche...
Si quelqu'un peut m'aider ?