Comment capturer son écran (navigation web) en vidéo avec le son.

bonjour,
Voilà plusieurs semaines que je cherche une solution pour capturer une courte vidéo de mon navigateur. La vidéo doit contenir l'image et le son (sons système etc.)

Je ne tiens pas spécialement à ajouter une autre source sonore (micro etc) Non, juste ce qui sort de l'ordinateur.

-J'ai testé avec la fonction de capture VLC (elle ne capture pas le son)
-CamStudio non plus
-J'ai testé avec la barre capture gaming de Win10. elle refuse de capturer autre chose qu'un jeu

Que faire ?
Avez-vous une solution possible, de préférence gratuite et qui ne nécessite pas d'installer une usine à gaz sur mon PC.

Merci d'avance.