Mise à jour en mode nettoyeuse

Bonsoir, voilà ça fait 2 fois que je met mon pc à jour et qu'il fait une sorte de nettoyage (pas un formatage) mais c'est comme s'il revenait à son état "neuf". Mes fonds d'écrans persos redeviennent ceux de windows, par exemple. Mon firefox perd sa "mémoire", etc...
Ce qui est sur mon disque dur ou mon One Drive sont toujours là, mais bon...
Cependant, en voulant remettre comme c'était avant, la première fois, j'ai fait des mauvaises manip' et la deuxième fois, j'ai perdu 200 Go (de films et séries). Rien de grave, mais quand même ça fait chier.

Bref, je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un...

PS: Il n'avait jamais fait ça, et du coup je pense ne plus le remettre à jour du tout.