Plus accès à mon compte

Bonjour,
J'ai un problème avec un "ancien" compte instagram. J'y ai posté une photo pour la dernière fois en janvier 2019. J'ai du changer de téléphone en février 2019. Depuis ce jour, à chaque tentatives de connexion, s'affiche le message "tentative de connexion suspecte", on m'envoie donc un code par mail pour me permettre d'accéder à mon compte. Problème, je n'ai plus du tout accès à ce mail.
Je ne comprends donc pas pourquoi je n'arrive jamais à me connecter alors que l'identifiant et le mot de passe sont les bons.
Si quelqu'un est en mesure de m'aider, ça m'arrangerait grandement, merciii