Récupérer données disque dur

Hello,

J'ai retrouvé un vieux disque dur interne d'un ancien ordinateur portable qui m'avait lâché il y a environ 5 ou 6 ans (je sais pas si le problème venait du disque dur mais j'avais des écrans bleus en voulant allumer l'ordi).
Du coup comme je sais qu'il reste des photos, vidéos et musiques dessus, je me suis dit que j'allais voir si je peux les récupérer.
Le disque dur est un sata 2.5 de toshiba, j'ai acheté un adaptateur pour le mettre dedans et le relier à mon ordi comme un disque externe, le disque est bien reconnu (un voyant bleu s'allume), j'ai 3 partitions qui apparaissent : Disque local (F:) Disque local (G:) et Disque Local (H:).
La (F:) me met 63,3Mo libres sur 99,9Mo et quand je clique dessus y'a rien. La (G:) ne marque rien et la (H:) met 40,4 sur 40,5Go libres.
J'avais récupérer ce disque dur car il était facile à enlever mais du coup je me demande si mes données sont bien dessus car normalement le disque dur faisait 320 Go (c'était un ordi portable samsung r620)

Merci à ceux qui pourront m'aider