Sos pour choisir ram

bonjour à tous,
au secours quelqu'un peut m'aider ????
J'ai besoin d'augmenter ma ram (256 mo) mais que choisir ????
et que puis installer pour augmenter celle-ci :
carte mère : DFI NB71-BC (5 PCI,1 AGP, 2DIMM,Audio
chipset de la carte mère : Intel Brookdale i 845E
Mémoire systéme : 256 MO

Est ce que changer la ram nécessite d'etre expert, car je ne l'ai jamais fait.

Merci à tous de l'aide que vous m'apporterez
Configuration: Windows XP
Internet Explorer 7.0

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