Mon compte Instagram est bloqué

Bonjour, mon compte Instagram vient d’être bloqué car j’aurais trop d’applications en relation avec Instagram. Mon compte serais bloqué jusqu’en mai? Cependant j’ai signaler ce problème et enlever les applications en lien avec Instagram est il possible de trouver une solution pour le débloquer ou de joindre Instagram pour régler le problème car je ne comprend pas pourquoi me bloquer mon compte. Merci