Ralentización/bloqueo en el juego

Hola a todos

hace aproximadamente 2 meses que adquirí un nuevo PC.
Desafortunadamente, ya estoy enfrentando problemas de rendimiento con este.
Por ejemplo, en el juego League of Legends no tengo muchos congelamientos, pero es bastante común que mi pantalla se congele durante 1 a 2 segundos sin que pueda hacer nada...
y en ciertos FPS como Apex Legends, en cambio, hay congelamientos continuos, no es tan grave, pero es suficiente para resultar molesto.
Y a veces (es muy raro) mi PC se congela de manera bastante violenta, es imposible cerrar o abrir un programa, el PC se vuelve de repente mucho más lento sin que nada anormal aparezca en el gestor de tareas. La única solución es forzar el reinicio presionando el botón de encendido en la parte frontal de la torre.

Aquí está mi configuración:

SSD: Samsung Serie 860 EVO, 500 Go, SATA III https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_ssd_puis_ref_est_in10109769.html

Disco duro: Seagate BarraCuda, 3 To https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_wdi_sata_puis_ref_est_in10112869.html

Placa base: Asus TUF B450 PLUS GAMING https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_cm_am4_puis_ref_est_in10113217.html 1

Fuente de alimentación: Aerocool KCAS 750GM RGB, 750W https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_ali_puis_ref_est_in10109936.html 2

Módulos de RAM: DDR4 HyperX Predator RGB, 16 Go (4 x 8 Go), 3200 MHz, CAS 16 https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_wme_ddr4_puis_ref_est_in10115812.html

Procesador: AMD Ryzen 7 3700X (3.6 GHz) https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_wpr_puis_ref_est_in11016968.html#fiche-technique

Refrigeración líquida: Cooler Master MasterLiquid ML240R RGB https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_w_reliq_puis_ref_est_in10111697.html

Tarjeta gráfica: Gigabyte GeForce RTX 2060 SUPER GAMING OC 8G, 8 Go https://www.topachat.com/pages/detail2_cat_est_micro_puis_rubrique_est_wgfx_pcie_puis_ref_est_in11017445.html

Gracias.