Nettoyage de ventilo

Bonjour.

J'ai un problème de saccade depuis quelques semaines sur mon PC. Les jeux sont injouables et les vidéos sur youtube difficiles à visionner. J'ai peut-être une idée sur la question mais je souhaiterais que vous me le confirmiez.
Avant que ça saccade comme ça, j'ai voulu enlever TOUTE la poussière incrustée dans les ventilos. Et concernant le ventilo du processeur, j'ai enlever tout le bloc au lieu de juste dévisser le cadres avec les hélices... Du coup n'y aurait-il pas un problème avec j'imagine la pâte thermique? Si cela n'a rien à voir... Alors je suis bien perdu car après avoir passer Ccleaner, malwarebytes et défragmenté mon DD je ne vois vraiment pas ce que je peux faire de plus... Bref merci pour votre aide :)