Freeze total du pc régulièrement en jeu

Bonjour,
Depuis ces derniers mois, je fait face face à un gros problème avec mon pc. Lorsque qu'un jeu est lancé, au bout d'un certains moment (totalement aléatoire) mon écran et mon pc se fige totalement sans raison apparente et le son qui se met a bugger pendant quelque fraction de seconde. Suite à ça je suis obligé d'éteindre mon pc par un appuie long sur le bouton de démarrage. Et après le redémarrage mon pc marche niquel jusqu'au prochaine freeze. Parfois pendant plusieurs jour je suis tranquille et parfois ça peut arriver deux fois dans la même heure. J'ai d'ailleurs effectuer ce soir un test d'une heure de mon GPU sur OCCT, et lorsque je suis venu observer les résultats, j'ai retrouver mon pc allumé mais avec les led de mon clavier et de ma souris éteint et mon écran ne recevais plus de signal de la part de ma CG, de plus la led VGA du EZ DEBUG de ma carte mère était allumé.
J'ai peut-être une piste sur la cause de mon problème mais rien de sûr: il se pourrait que le problème vienne de ma CG en elle même et de ses pilotes tout simplement, car apparemment elle a une mauvaise réputation à cause justement de ce genre de problème, en tout cas j'espère que ce n'est pas le cas car sinon je n'aurais aucun moyen de régler ça.
J'ai déjà contacter un technicien de chez TopAchat et d'après lui le problème viendrais de mon écran branché avec un adaptateur VGA vers HDMI qui serait trop vieux, mais je ne sais pas si c'est vraiment la cause du problème.
Je tiens d'ailleurs à ajouter que mon BIOS et mes pilotes sont à jour.
Merci d'avance pour vos réponses.

Ma config:
-Processeur: AMD Ryzen 5 1600
-Carte mère: MSI B350M PRO-VDH
-Carte graphique: Gigabyte AMD Radeon RX Vega56
-RAM: 1x8GB - DDR4 - 2666Mhz - Ballistix Sport
-Disque dur: Seagate Barracuda 1To
-Alimentation: EVGA 600W
-Système d'exploitation: Windows 10