Facebook code contacts de confiance ne marchent pas

Bonjour
En voulant changer de mot de passe Facebook j'ai malencontreusement supprimé la mémorisation du mot de passe actuel, alors que pour accéder a mon Facebook je ne faisais jamais mon mot de passe je n'avais qu'a sélectionner mon icône Facebook pour y accéder. Et je ne me souviens plus du mot de passe donc impossible d'ouvrir mon Facebook.
J'ai alors demander a mes contacts de confiance de récupérer le code afin de me le communiquer pour débloquer ma situation. Sauf que quand je veux le faire ça me dit de réessayer plus tard que j'ai essayé trop de fois. Mais je n'ai essayé que 3 fois hier et 1 fois ce matin. Combien de temps ça va rester bloqué?
Aidez moi svp a retrouver mon Facebook.
Depuis avant hier soir je suis sur cette situation qui me prend la tête c'est une histoire de fou!!!!!
Merci.
Lucie.