Mon compte Facebook est t'il foutu ?

Aujourd'hui à 14h et quelques j'ai été déconnecté de mon compte Facebook comme beaucoup de personnes. Sauf que je ne me rappel plus de mon mot passe. J'ai donc voulu le changer mais quand je rentre mon code reçu par mail ça me dit "Vous avez essayé trop de codes. Veuillez réessayer plus tard ?". J'ai donc attendu quelques heures mais toujours le même problème. Sur les forums ils disent de vider le cache etc puis de réessayer mais ça ne marche pas pour moi.. Help ça me ferais chier de perdre mon compte Facebook.