Récupérer un copier tout après un autre copié

Bonjour,
J’ai tapé un message ultra long pendant l’après-midi ayant été interrompue plein de fois. Je viens de finir ! Épuisée au lieu d’envoyer et d’envoyer le lien après, je suis allée chercher le lien que j’ai copié et en revenant au horreur plus de message et bien sur mon copié tout était perdu puisque je venais de copié mon lien