Mdp oublié Windows 7

Bonjour,
Alors voila, y’a 1 mois j’ai mis un mot de passe sur mon ordinateur sauf que depuis je ne me suis pas connectée du coup j’ai oublié mon mdp. Je sais pas du tout comment faire pour le réinitialiser ou le récupérer.. Est ce que vous pouvez m’aider s’il vous plaît ?? Je vous remercie d’avance